考察 自分を変えると、環境も変わる
筆者は過去に、ベストセラー本の「七つの習慣」を読んで、考え方を変えました。問題は自分にある、という考え方を実践することで、自分の行動や考え方を変えることができ、周りの環境や人々との関係もポジティブに変わっていきました。
ストレス解消
考察 
お金と時間 3人家族なのに2人乗り(車)を買った理由
離婚の翌年、新車を買いました。小さな二人乗りのオープンカーです。周囲からは「なぜ？」と言われたり、実母からも、せめて4人乗りの軽自動車にすればいいのに、と言われました。
お金と時間 ライフハック！QOL爆上げ、コスパ最高の3選
QOLを上げるために、便利なものを使っているので、今日はその紹介をしたいと思います。紹介するのは、排水溝かごや詰め替えボトルを洗わなくてすむグッズです！とてもおすすめですよ！
美ボディへの道 運動と食事は健康への第一歩
いつまでも若々しい自分でいるために 健康的な食生活や運動の習慣の確立と維持の難しさ 最近太ったな…体力落ちたかも…そう感じる方、多いのではないでしょうか。そろそろ健康診断の結果もどきどきしますよね。とはいえ健康的な食生活や運動の習慣を身につ...
シンママLife シンママは孤独なの？
離婚する時、誰だって不安を抱えたと思います。1人でやりきれるだろうか…と、頭を抱えたのではないでしょうか。その孤独感や不安を打破し、前向きに生きる秘訣があります。
シンママLife 自己肯定感UP！シングルマザーの心を強くする方法
筋トレや資格の勉強などを通じて、シングルマザーの自己肯定感を向上させる方法をご紹介します。